Para Chopra, a vida deve ser percebida como uma experiência completa. No entanto, as pessoas estão sempre lutando com problemas tanto físicos como mentais e, por isso, não se dão conta da causa principal de toda a dor: o elo entre o corpo e a alma foi rompido. Deepak, então, consciente disso, escreveu este livro na esperança de te ajudar a restaurar este elo, te mostrando como desvendar os segredos do seu corpo e, te levando assim, ao atingimento pleno de sua espiritualidade. Você verá que, para o autor, a espiritualidade é a principal solução, e não se trata apenas de apegar-se a dogmas religiosos ou à noção convencional de Deus; em vez disso, Chopra nos ensina que é possível transformar obstáculos em oportunidades.
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